mein marathon tagebuch – lauf 53 new york

Central Park – New York Hier sind immer ein Haufen Sportbegeisterte Menschen unterwegs. Einmal rund herum sinds 10 km. Es gibt aber unzählige kleinere Wege, die man unbedingt auch laufen sollte. Hier gibts an jeder Ecke was zu entdecken und das relativ ruhig  in der Natur mitten in einer der lautesten Metropolen. Und mit Blick […]

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mein marathon tagebuch – lauf 52 new york

1st Run in NYC Was für eine Stadt! I love it! Und das Beste daran, selbst ich habe mich dort auf Anhieb zurecht gefunden. Und wer mich kennt weiß, meine Stärke ist nicht gerade die Orientierung. Ich bin also in Hip Hop Harlem laufen gewesen. Hier ist es laut und dreckig. Aber auch sehr schön […]

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mein marathon tagebuch – lauf 51

Die magischen 30. Jiiiiieeeehhhaaaaa!!!

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mein marathon tagebuch – lauf 50

Aufwachphase

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mein marathon tagebuch – lauf 49

980 Höhenmeter???

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mein marathon tagebuch – lauf 48

Köln Run

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mein marathon tagebuch – lauf 47

Aufwachrunde

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Eindrücke der ersten Trainingseinheiten für den Marathon

Hab da ma ne kleine Fotokollage gemacht

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mein marathon tagebuch – lauf 46

Expedition ins Tierreich

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mein marathon tagebuch – lauf 45

Maximalpuls – Bestimmung

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mein marathon tagebuch – lauf 44

RAPKAPELLE & Feuerwehreinsatz

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