Radel – Hennenf-Siegburg / Köln-Hennef

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Gestern mal 54 km geradelt anstatt zu laufen. Das ist ab und an mal eine ganz gute Alternative. Räder laufen rund auch wenns in der Hüfte leicht hakt. Ach, wenns doch an meinem zarten Popöchen nicht so schmerzen würde! Dann könnte ich mir durchaus vorstellen das regelmäßig in mein Trainingsprogramm einzubauen. Wobei ich mich im Sitzen schon deutlich weniger gerne körperlich anstrenge. Laufen bleibt die Nummer 1!

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