Blair Witch Run – Köln-Hennef

Hätte nicht jeder gerne einen Arbeitsplatz der fußläufig erreichbar ist? Ich habe so einen! Bei mir sind es in dem Fall 37 km. Ich mache mich also an einem Dienstag Abend nach der Arbeit auf den Weg nach Hause. Um kurz nach 19 Uhr geht es los immer die B8 entlang…

Leider sitze ich 2 Tage später etwas geknickt so auf der Couch. Übertraining! Selbst Schuld. 🙁

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Die Wade “zwicklt“. Muskelverhärtung. Grrrrrgh! Das wars dann mit dem Start beim Röntgenlauf. Dann gönn ich mir halt ein Bierchen und regeneriere erst mal ne Weile. Prost!

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