Reste-Runs

Erster Lauf nach 6 Wochen sportlich untertauchen bin. Puh! Das war ganz schön ernüchternd. Fitness Zustand desolat. Meine Polar hat mir einen neuen Running Index Tiefststand bescheinigt. Zumindest habe ich mich in der Zeit schnittmäßig mit Laufen beschäftigt. Bin endlich ma dazu gekommen den Namibia Film weiter zu schneiden. Wird Zeit sich neue Ziele zu setzen.

Familienausflug zur Tartanbahn. Intervalle gekloppt. Hechel!

Schöner Herbstlauf. I love the woods!

Mein erster Tartanbahn-Besuch seit der Schulzeit. Hat was da mal richtig Gas zu geben. Ersetzt aber keinesfalls das Laufen in der Natur.

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