tiggedi test – topo ultrafly 2

Einen schönen 1.Advent wünsche ich euch! Nach dem Tiggedi Test vom MT-2 habe ich mir den gleichen Schuh für längere Distanzen mit etwas mehr Dämpfung gewünscht. Ist der Ultrafly mein wahrgewordener Traum? Ich habe ihn ausgiebig ausprobiert. Eins vorneweg: Ich werde ihn definitiv weiterhin laufen… Viel Spaß beim neuen Tiggedi Test! Ich bekomme für dieses […]

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nobs podbuch – episode 10

Download: nobs – podbuch – episode 10 Shownotes: Tina Dico – On The Run Orthopäde – Dr. med Frank Schmähling Hoka One One – Speed Instinct Rheinhöhenlauf Köln Marathon 7G Marathon

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neuer testschuh – topo – ultrafly 2

Ich bin etwas lauffaul geworden in den letzten Wochen. Da kommt es mir gerade Recht, dass ich dieses Prachtstück per Post erhalten habe. Das steigert die Motivation enorm. Den MT-2 von Topo Athletic durfte ich ja schon testen. Nach wie vor ein von mir sehr gern gewählter Schuh nicht zuletzt wegen der großen Zehenbox. Das […]

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Kölnmarathon – editlounge Staffel

Ich könnte mich aufregen über diese Staffelläufer! Entweder läuft man einen Marathon oder nicht. Wenn man an der Startlinie eines solchen Events steht sollte man wenigstens den halben machen. Der Rest soll bitte zu den Kurzstrecken! Man quält sich über die volle Distanz und dann wird man nach 20, 30 oder gar 35 km von […]

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Run 50 again / Rheinhöhenlauf

Ich bin Wiederholungstäter. Und womit? Mit Recht! Der Run 50 ist ein besonderer Lauf. Ich denke das sehen alle 188 Starter genau so wie ich. Das liegt nicht nur an der freundlichen familiären Atmosphäre mit tollen Begegnungen sondern auch schlicht an der Tatsache, dass es nicht ein Lauf ist sondern drei. Am Freitag stehen 14, […]

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nobs podbuch – episode 9

Download: nobs – podbuch – episode 9 Shownotes: Chima – Ausflug ins Blaue Hoka One One

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tiggedi test – odlo bl top zeroweight

Ich bekomme für dieses Video übrigens kein Honorar vom Hersteller.

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nobs podbuch – episode 8

Download: nobs – podbuch – episode 8 Shownotes: Tim Vandol – The Hardway Hoka One One

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tiggedi test – topo athletic – mt-2

Diesmal hat’s geklappt! Nachdem ich bei meiner ersten Produktion dieses Tiggedi Tests leider alle Daten versehentlich gelöscht habe. Naja, so konnte ich noch ein paar Erfahrungen mehr mit dem Schuh sammeln. Auf sämtlichen Untergründen und Distanzen getestet. Hier das Ergebnis… Ich bekomme für dieses Video übrigens kein Honorar vom Hersteller.

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MTUT – Maintal Ultratrail

Samstag, der 14.7.2018, um 7 Uhr Ortszeit stehe ich tatsächlich an der Startlinie einer deutschen Meisterschaft im Ultratrail. 64,5 km mit 1740 Höhenmetern stehen mir bevor. Ich fühle mich gut, bin komischerweise kaum aufgeregt. Ich spüre einfach nur Vorfreude. Vielleicht liegt es daran, dass ich mich echt gut vorbereitet fühle. Nach meinem Home2Home mit 204 […]

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Fly Forest Fly

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Home 2 Home – Etappe 3

Statt den nächsten Bahnhof zu googlen suche ich mir eine Nummer vom nächsten Taxiunternehmen heraus. Ich lasse mich zurück zur Strecke bringen um wenigstens diese zusätzlichen Kilometer zu sparen. Der Renndirektor (ich selbst) hat mir dazu die Freigabe gegeben. Optimistisch geht es im Laufschritt nach einer netten Unterhaltung mit der Taxifahrerin weiter. In Usingen, dem […]

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Home 2 Home – Etappe 2

Tag 2. Es ist Samstag der 12.Mai 2018. Um 5 Uhr werde ich von den unglaublich lauten Vögeln geweckt. Ich bleibe noch ein bisschen liegen. Die Kälte kriecht in die Ritzen, alles ist feucht. Ich räume mein Gerümpel aus dem Zelt in der Hoffnung, dass die Klamotten und vor allem die Schuhe noch etwas trocknen. […]

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Home 2 Home – Etappe 1

No·ma̱·de, No·ma̱·din Substantiv [der] 1. 1. 
jmd., der mit seinem Volk und seinen Viehherden von Weide zu Weide zieht, um dort Futter für die Tiere zu finden.“In manchen Teilen Afrikas gibt es noch zahlreiche Nomaden.“ 2. 2. 
umgangssprachlich
 jmd., der viel umherzieht und reist. So steht es im Wörterbuch. Ich bin davon überzeugt, dass der […]

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nobs podbuch – episode 7

Download: nobs – podbuch – episode 7 Shownotes: Film – This is something different Film- nobs in der Wüste Extreme Races Organization XRO facebook

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Neue Kollektion

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nobs podbuch – episode 6

Download: nobs – podbuch – episode 6 Shownotes: Film – This is something different Film- Home 2 Home Extreme Races Organization XRO facebook

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nobs news

Ich hab’s doch getan! Nix mit halbem Jahr Laufpause. Ich werde am 14. Juli beim Maintal Ultratrail (MTUT – 64,5 km, 1700 HM) an der Startlinie stehen. Die Deutsche Meisterschaft im Ultratrail 2018 wird dort ausgetragen und ich bin dabei. Vorfreude! So, jetzt müssen sich meine Füße aber schnell vom Home 2 Home erholen, dass […]

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neuer testschuh – topo – mt-2

Der MT-2 von der Marke „topo athletic“. Ein leichter Trailschuh. Ich habe ihn ausgepackt und bin direkt auf die Piste. Der erste 21km Run ist schon absolviert. Den Tipp zu dem Hersteller habe ich von Rafael bekommen. Sie sollen den Zehen viel Platz bieten. Nach dem ersten Lauf kann ich das bestätigen und auch sonst […]

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Home 2 Home – Der Film

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