Film Empfehlung – Free to run

Eine wunderbare Dokumentation über die Geschichte des Laufens. Für alle leidenschaftlichen Läufer sowieso ein Muss aber auch Leute die damit nichts zu tun haben können hier erfahren, warum wir so für diesen Sport brennen. Vielleicht lernt ihr zu verstehen was uns das Laufen gibt und werdet selbst zum Läufer. Einen Versuch ist es wert. Die […]

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Rafael Fuchsgruber – Vortrag

Es ist der 13.Januar 2016 und ich freue mich seit Wochen auf den Multimedia Vortrag von Deutschland erfolgreichstem Wüstenläufer, Rafael Fuchsgruber. Ich wohne in der gleichen Stadt wie er und bin vor knapp einem Jahr erst auf ihn aufmerksam geworden. Da saß er in einer NDR Talkrunde und hat mich fasziniert. Ich bin mit ihm […]

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Vorfreude auf einen spannenden Abend

Multimedia Vortrag vom erfolgreichsten deutschen Wüstenläufer, Rafael Fuchsgruber Heute hat mir meine Frau die Karte besorgt. Ich kann mich also auf einen interessanten und spannenden Abend in der Hennefer Meys Fabrik freuen. Das Buch habe ich ja bereits hier empfohlen. Da kann der Vortrag ja nur gut werden. Wer also am Laufen und/oder den Wüsten […]

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Buchempfehlung – Lauf du Sau

Muss leider immernoch pausieren, habe ich heute während eines 2,5 Laufes mit meiner kleinen Tochter feststellen müssen. Knie will noch nicht. Dann lese ich halt was humorvolles übers Laufen. Geschichten, die wir Läufer alle entweder auch so oder so ähnlich schon erlebt haben oder zumindest gut nachempfinden können. Musste bereits mehrmals laut lachen. Sehr lustisch! […]

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Buchempfehlung – Abenteur Motivation

Hier noch ein Buchtip! „Abenteuer Motivation“ ist nicht nur an Läufer gerichtet. Es bietet vielmehr Hilfestellung im alltäglichen Leben und Berufsleben. Das Laufen steht dabei als Beispiel. Wie kann man Ziele formulieren, sie dann verfolgen und erreichen. Welche Rolle spielt das Unterbewusstsein, und wie lässt sich dieses beeinflussen? Norman Bücher gibt einem nicht nur dafür […]

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Buchempfehlung – Running wild

Heute habe ich eine Buchempfehlung! „Running Wild“ von Rafael Fuchsgruber Inspirierend, motivierend, spannend und unterhaltsam. Ein sehr unterhaltsames Buch. Rafael Fuchsgruber, einer der erfolgreichsten Wüstenläufer Deutschlands, erzählt mitreißend von seinen Extremläufen durch die heißesten Gebiete dieser Erde. Das ist unglaublich spannend und motivierend. Aber nicht nur das. Man bekommt auch Einblicke in sein Berufsleben als Konzertveranstalter, DJ […]

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